 22/23/24 DE JULHO DE 2011 Horário: 8:00 as 18:00hs ( intervalos de almoço e coffe break) Aberto aos profissionais de saúde que desejam aprofundar seus estudos e treinamento nos principais exercícios de Pilates nas patologias da coluna vertebra. Objetivo: Possibilitar que instrutores de Pilates aprofundem e aperfeiçoem seus estudos na Reabilitação e treinamento NAS PATOLOGIAS ,DESVIOS E DORES CRÔNICAS DA COLUNA ABORDADAS PELO MÉTODO PILATES. Serão utilizados exercícios Pilates no realizados no Reformer, Cadillac , Chair,Ladder Barrel, Rolo de Feldenkrais , Bola, Flexi Ring , Magic Circle e disco de rotação. Conteúdo Programático 1- Principais DESVIOS E PATOLOGIAS da Coluna Verebral HIPERLORDOSE CIFOSE ESCOLIOSE DISCOPATIA DEGENERATIVA HERNIAS DE DISCO ESPONDILOLISTESE ESPONDILOLISE CIFOSE JUVENIL OSTEOARTROSE SINDROME FACETARIA ESTENOSE FORAMINAL ESTENOSE CANAL VERTEBRAL ARTRITE REUMATOIDE OSTEOPOROSE 2-Biomecânica e Cinesiologia 3-Avaliação da Postura Estática e Dinâmica. 4-Avaliação do Core. 5- Exercícios de Estabilização Estática/Dinâmica, Dissociação e Mobilização. no Reformer , Caddilac ,Chair , Rolo de Feldenkrais e Magic Circle. 8-Como evoluir e acompanhar o treinamento e a reabilitação. 9-Discussão de casos clinicos Material didático: Apostila + CD room com os exercícios estudados. RESPONSÁVEIS PELO CURSO: Dr. Joel Steinman- e equipe do TAO PILATES Médico com mais de 27 anos de experiência clinica surfista há 38 anos Membro do PILATES METHOD ALIANCE Médico da Confederação Brasileira de Surf Médico Responsável- Campeonatos Mundiais de Surf -WCT /Brasil 2006/2005/2004/2003 Especialista em Medicina Esportiva - Sociedade Brasileira de Medicina esportiva Especialista em Acupuntura e Manipulação Vertebral (quiropraxia) na China pela Academia de Medicina Tradicional Chinesa de Beijing- China Mestre em Saúde pela Universidade de Paris Pós graduação em Posturologia Cursou programas de formação na Australia e Rio de Janeiro. Criador do TAO PILATES,voltado a reabilitação e reestruturação do movimento. Membro da Sociedade Brasileira de Medicina Física e de Reabilitação Diretor do Tao Pilates Instituto de Acupuntura e Medicina do Esporte autor do livro surf e saúde NOTA- INSTRUTOR RESPONSÁVEL PELO CURSO PODERÁ SER ALTERADO, CADO HAJA ALGUM IMPEDIMENTO. |
terça-feira, 31 de maio de 2011
CURSO DE PILATES NAS PATOLOGIAS DA COLUNA VERTEBRAL- SOLO/BOLA/ROLO/ REFORMER /CADILLAC/ CHAIR/ MAGIC CIRCLE - Enfoque na reabilitação e treinamento-FLORIANOPOLISl
CURSO DE PILATES NO TREINAMENTO EM SUSPENSÃO NO WALL EXERCISE SISTEM COM BOSU E ACESSORIOS TM - - WES - FLORIANÓPOLIS
18 E 19 DE JUNHO DE 2011
DURAÇÃO: 12 HORAS HORÁRIO: SABADO: DAS 8:00 AS 18:00
DOMINGO: DAS 8:00 AS 12:00 PÚBLICO ALVO
- Profissionais de saúde ligados a ciência do movimento- fisioterapeutas,educadores fisicos,instrutores de Pilates
MATERIAL DO CURSO: Apostila + Cd +
CD de fotos dos exercícios durante o CURSO.
OBJETIVO : Capacitar o aluno no treinamento funcional com o “ WALL EXERCISE SYSTEM ™.
CONTEÚDO
1- O Wall Exercise System™.
2- Introdução ao Pilates no Treinamento em Suspensão.
3- Anatomia dos músculos do core.
5- Biomecânica e Cinesiologia no WES™
8- Respiração Torácica Lateral
9- Avaliação da Postura Estática e Dinâmica no WES™ - A parede e o ângulo de inclinação do tronco 10-Treinamento no WES - series de 120 exercícios , incluindo exercícios de estabilidade estática, dinâmica, dissociação e força funcional. O desafio da estabilidade é baseado no Pilates e no Core Training e feito através de exercícios de suspensão, resistência, forca, alongamento e tração. 11- Progressão dos exercícios com bola,bosu e flexi ring
12- Como instalar e regular O WALL EXERCISE SYSTEM ™:
É uma novidade na Reabilitação e no Treinamento funcional em suspensão. WES evoluiu a partir dos exercícios em suspensão encontrados no Yoga e dos treinamentos de resistência com faixas.
Consiste em um sistema de faixas , portátil, de fácil regulagem , que pode ser fixo a uma parede e utilizados em clinicas, estúdios de Pilates, estúdios de treinamento funcional e academias permitindo a realização de mais de 200 exercícios de suspensão, resistência, Pilates,alongamento e tração.
O sistema também pode ser ancorado em árvores , traves de futebol ou barras ao ar livre. Sua instalação é simples , é de fácil manutenção e prolongada durabilidade e resistência. O WES ™, age modulando o desafio progressivo da estabilidade do tronco através de exercícios em suspensão, focados no alinhamento e integração das cadeias musculares utilizando o peso corporal do usuário para criar inúmeros padrões de resistência, Adaptado e seguro para as fases de reabilitação é indicado no Pilates e para qualquer nível de condicionamento físico incluindo atletas de alta performance.
PARA ADQUIRIR O WES CLIC EM :
http://www.taopilates.com.br/loja
MINISTRANTE: Dr. Joel Steinman- e equipe do TAO PILATES Responsável pelo desenvolvimento do WES™
Médico com mais de 28 Anos de experiência clinica
surfista há 40 anos
Especialista em Medicina Esportiva - Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte Diretor do TAO PILATES Instituto de Medicina do Exercício e do Esporte Especialista em Acupuntura e Manipulação Vertebral (quiropraxia) na China pela Academia de Medicina Tradicional Chinesa de Beijing- China – Membro do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura Mestre em Saúde pela Universidade de Paris
Membro do PILATES METHOD ALIANCE
Pós graduação em Posturologia
Diretor Médico do Campeonato Mundial de Surf- WCT Brasil desde 2003
Diretor do Tao Pilates Instituto de Acupuntura e Medicina do Esporte
autor do livro surf e saúde também publicado em inglês( Meyers&Meyers)
INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:
TAO PILATES INSTITUTO DE MEDICINA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE
048-32289898
www.taopilates.com.br
CURSO DE MAT PILATES, BOLA, ROLO DE FELDENKRAIS,FLEXI BAND & FLEXI RING- FLORIANÓPOLIS
10/11/12 DE JUNHO DE 2011
Duração: 30 horas + 30 HORAS DE ESTÁGIO OPCIONAL
INSTRUTOR: DR. JOEL STEINMAN E EQUIPE TAO PILATES
OBJETIVOS
• Capacitar os profissionais de saúde a ensinar os exercícios básicos e interemediarios de Pilates na Bola, no Mat, no rolo de Feldenkrais, no Flexi Band e no Magic Circle.O Curso tem enfoque na reabilitação e no treinamento
• Desenvolver a capacidade de elaborar programas de exercícios com Bola,no Mat e demais acessórios tanto em atendimentos individuais como para grupos de alunos.
• Os alunos entenderão as principais funções dos exercícios e como usá-la eficiente e seguramente como recurso terapêutico e de condicionamento físico.
Conteúdo Programático
1-História do Pilates.
2-Introdução ao Método Pilates.
3-Princípios , Conceitos e Terminologia do Método.
4-Anatomia do Pilates.
5- Respiração no Pilates
6-Biomecânica / Cinesiologia/ Respiração
7--Avaliação da Postura Estática e Dinâmica na Bola.
8-Avaliação do Core.
8-Estabilização Estática/Dinâmica, Dissociação e Mobilização.
9- Funçõe da bola
10-Série de exercícios de Pilates na Bola básico e intermediário; Mat básico e Intermédiario, Rolode Feldenkrais, Flexi Band e Magic Circle.
11-Como evoluir e acompanhar o treinamento e a reabilitação.
12- Plano de Aulas - Treinamento Básico e Intermediário no Mat e Acessórios
13-Plano de Aulas nas Patologias Cervicais, Lombares, Desvios Posturais e Lesões esportivas.
14-Plano de Aula na Gravidez.
Material didático:
Apostila + CD room com os exercícios estudados.
RESPONSÁVEIS PELO CURSO:
Dr. Joel Steinman- e equipe do TAO PILATES
Médico com mais de 25 anos de experiência clinica
surfista há 35 anos
Especialista em Medicina Esportiva -
Especialista em Acupuntura e Manipulação Vertebral (quiropraxia) na China pela Academia de Medicina Tradicional Chinesa de Beijing- China
Mestre em Saúde pela Universidade de Paris
Pós graduação em Posturologia
Cursou programas de formação na Australia e Rio de Janeiro.
Criador do TAO PILATES,voltado a reabilitação e reestruturação do movimento.
Membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte
Membro do PILATES METHOD ALIANCE
Membro da Sociedade Brasileira de Medicina Física e de Reabilitação
Diretor do Tao Pilates Instituto de Acupuntura e Medicina do Esporte
autor do livro surf e saúde
Dra. Roberta Macedo dos Santos
Fisioterapeuta especialista em Traumato-Ortopedia
Instrutora Master e Coordenadora de Estágio do Tao Pilates Instituto de Medicina do Esporte
Especialista em Reabilitação e Treinamento
O INSTRUTOR DO CURSO PODERÁ SER ALTERADO POR MOTIVO DE FORÇA MAIOR , SEM O AVISO PRÉVIO.
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INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES
WWW.TAOPILATES.COM.BR
TAO PILATES INSTITUTO DE MEDICINA DO EXERCÍCIO E ESPORTE- FLORIANÓPOLIS –
048- 32289898
Esporte e atividade cerebral
Esporte e atividade cerebral
Exercícios físicos ajudam a melhorar o aprendizado
Que exercícios físicos fazem bem ao corpo e à mente ninguém mais duvida. Diversos são os benefícios comprovados pelo ato de se movimentar com consciência, desde a melhora nos sistemas cardiovascular e respiratório até o aumento da autoestima e, consequentemente, da sociabilidade.
Há algumas décadas, os estudos voltaram-se também para o cérebro, descobrindo muitas outras vantagens. Pesquisadores e especialistas afirmam que a prática de esportes constante pode proporcionar maior concentração e desenvolvimento de raciocínio lógico.
A explicação para o processo é que muitos exercícios acabam contribuindo para o aumento do fluxo sanguíneo no cérebro. “Quando executamos um exercício de forma harmônica e repetitiva, criam-se novos vasos sanguíneos, que possibilitam a melhora do fluxo na região do cérebro, levando mais nutrientes, oxigênio e hormônios, e facilitando o metabolismo local”, explica o médico fisiologista Raul Santo De Oliveira.
O médico especializado em Medicina do Esporte, Jomar Souza, explica que esse benefício pode ser alcançado tanto com movimentos que exigem coordenação motora quanto pela prática de exercícios aeróbicos, que aumentam a freqüência cardíaca, impulsionando maior quantidade de sangue para o cérebro.
Atividades como ginástica artística, natação e os esportes com bola são ótimos para manter a atividade cerebral. Oliveira reforça que o ideal é praticar diferentes modalidades, que exijam qualidades físicas distintas, como força, flexibilidade, coordenação motora, reflexo e velocidade. “Ao diversificar os exercícios, requisitamos diferentes respostas do corpo, que passa a ter mais sensibilidade às informações que recebe”, explica.
O fisiologista lembra que a repetição dos movimentos influencia na melhora da percepção, da memória e do aprendizado. Por isso, tão importante como adotar práticas esportivas, é preciso garantir a freqüência e continuidade nos treinos. “O fundamental é sentir prazer em praticar o esporte”, destaca.
Mas os benefícios não param por aí. Manter-se ativo constantemente também assegura menor perda de memória. Souza explica que com o passar dos anos há uma queda natural da capacidade cognitiva e de raciocínio dos indivíduos, e o exercício físico pode desacelerar este processo. “Justamente pelo estímulo de novas conexões entre os neurônios”.
As atividades físicas também servem como válvula de escape para nosso organismo. “Ao praticar exercícios, as pessoas acabam se desligando do estresse diário, o que contribui para os processos de concentração e aprendizagem”, acrescenta Oliveira.
Souza lembra que, quando bem dosados, os exercícios possibilitam, ainda, a diminuição da incidência de osteoporose e das chances do desenvolvimento de tumores malignos, dentre muitos outros benefícios.
Independente da modalidade escolhida, vale o alerta: antes de iniciar qualquer prática esportiva é recomendável passar por uma avaliação clínica. Com a ajuda de profissionais especializados, como médicos, nutricionistas e professores de educação física, você garante a saúde de seu organismo e aprende a respeitar seu próprio corpo.
*Raul Santo De Oliveira é médico fisiologista e professor doutor da Universidade Federal de São Paulo- UNIFESP.
*Jomar Souza é médico Especialista em Medicina do Exercício e do Esporte e Diretor da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte – SBME.
TAO PILATES
- CURSO DE RECICLAGEM- REABILITAÇÃO E TREINAMENTO ATRAVÉS DO MÉTODO PILATES- FORMAÇÃO COMPLETA- SOLO – ACESSÓRIOS – APARELHOS FLORIANÓPOLIS
MODULO 1- 10/11/12 DE JUNHO
MODULO 2 - 17/18/19 DE JUNHO CARGA HORÁRIA 180h/Mec
HORÁRIO : 8:00 AS 19:00 com intervalos de Cofee break e Almoço
MÁXIMO 10 ALUNOS
ACESSO A VIDEO LIVRARIA TAO PILATES , COM MAIS DE 200 CLIPS DE EXERCÍCIOS DE PILATES NO SOLO , NA BOLA, NO REFORMER, CADILLAC, CHAIR, E LADDER apresentados pelo Dr. Joel Steinman com conteúdo biomecânico detalhado.MÁXIMO 10 ALUNOS
VOCE ESTARÁ APRENDENDO UM TOTAL DE 275 EXERCÍCIOS COM MAIS DE 240 VARIAÇÕES SENDO:
REFORMER: 35 EXERCÍCIOS COM 80 VARIAÇÕES
CADILLAC: 36 EXERCÍCIOS COM 45 VARIAÇÕES
CHAIR: 38 EXERCÍCIOS COM 30 VARIAÇÕES
LADDER BARREL: 8 EXERCÍCIOS COM 20 VARIAÇÕES
MAT: 36 EXERCICIOS COM 20 VARIAÇÕES BOLA: 62 EXERCÍCIOS COM 40 VARIAÇOES
ROLO DE FELDENKRAIS : 30 EXERCICIOS
FLEXI RING: 30 EXERCÍCIOS COM MULTIPLAS VARIAÇÕES
SUPERVISÃO DE DETALHES
BASE BIOMECÂNICA
PROVA- AVALIAÇÃO
Incluindo Seminário, Discussão de casos, Conferência, Mini- Laborátorios,
Plano de Aulas Básicas e Intermediárias no Mat e Acessórios
Plano de Aulas Básicas e Intermediárias nos Aparelhos
Plano de Aulas nas Patologias Cervicais, Lombares, Desvios Posturais , Patologias de Ombro, Quadril,Joelho e Tornozelo
Plano de Treinamento
Incluindo Seminário, Discussão de casos, Conferência, Mini- Laborátorios, Plano de Aulas Básicas e Intermediárias no Mat e AcessóriosPlano de Aulas Básicas e Intermediárias nos AparelhosPlano de Aulas nas Patologias Cervicais, Lombares, Desvios Posturais , Patologias de Ombro, Quadril,Joelho e TornozeloPlano de Treinamento BASE BIOMECÂNICA
PROVA- AVALIAÇÃO
Incluindo Seminário, Discussão de casos, Conferência, Mini- Laborátorios,
Plano de Aulas Básicas e Intermediárias no Mat e Acessórios
Plano de Aulas Básicas e Intermediárias nos Aparelhos
Plano de Aulas nas Patologias Cervicais, Lombares, Desvios Posturais , Patologias de Ombro, Quadril,Joelho e Tornozelo
Plano de Treinamento
Conteúdo
1- História do Pilates.
2- Introdução ao Método Pilates.
3- Princípios , Conceitos e Terminologia do Método.
4- Anatomia do Pilates.
5- Biomecânica / Cinesiologia./Neurociência
6- Enrolar e endireitar - Sistema reto
7- Sistema cruzado Anterior e Posterior
8- Respiração Torácica Lateral
9- O efeito das molas: resistência e assistência.
10-Avaliação da Postura Estática e Dinâmica.
11-Avaliação do Core.
12-Reabilitação através do Método Pilates nas principais patologias da coluna vertebral, ombros, joelhos e tornozelos.
13-Estabilização Estática/Dinâmica, Dissociação e Mobilização.
14-Treinamento e Fitness através do Pilates.
15- Pilates na Medicina Esportiva.
16-Série básica e internmediario de exercícios de Pilates, Reformer, Cadillac/Wall Unit; Ladder Barrel, Chair e acessórios( bola , magic circle, rolo).
17-Como evoluir e acompanhar o treinamento e a reabilitação.
18- Como montar um estúdio
19-Avaliação e Prova .
CORPO DOCENTE
Dr. Joel Steinman- e equipe do TAO PILATES
Médico com mais de 25 Anos de experiência clinica
surfista há 35 anos
Especialista em Medicina Esportiva - Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte Especialista em Acupuntura e Manipulação Vertebral (quiropraxia) na China pela Academia de Medicina Tradicional Chinesa de Beijing- China - Membro do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura Mestre em Saúde pela Universidade de Paris
Membro do PILATES METHOD ALIANCE
Pós graduação em Posturologia
Cursou programas de formação na Australia e Rio de Janeiro.
Criador do TAO PILATES,voltado a reabilitação e reestruturação do movimento.
Membro da Sociedade Brasileira de Medicina Física e de Reabilitação
Diretor Médico do Campeonato Mundial de Surf- WCT Nrasil
Diretor do Tao Pilates Instituto de Acupuntura e Medicina do Esporte
autor do livro surf e saúde
autor do livro Surfing and Health ( Meyers&Meyers)
TAO PILATES INSTITUTO DE MEDICINA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE
Fone:(048)-3228-9898 www.taopilates.com.br
CURSO DE REABILITAÇÃO E TREINAMENTO ATRAVÉS DO MÉTODO PILATES- FORMAÇÃO COMPLETA- SOLO – ACESSÓRIOS – APARELHOS FLORIANÓPOLIS
MODULO 1- 10/11/12 DE JUNHO
MODULO 2 - 17/18/19 DE JUNHO
Carga horária: 415 horas/MEC
HORÁRIO : 8:00 AS 19:00 com intervalos de Cofee break e Almoço
MÁXIMO 10 ALUNOS
MÁXIMO 10 ALUNOS
ACESSO A VIDEO LIVRARIA TAO PILATES , COM MAIS DE 200 CLIPS DE EXERCÍCIOS DE PILATES NO SOLO , NA BOLA, NO REFORMER, CADILLAC, CHAIR, E LADDER apresentados pelo Dr. Joel Steinman com conteúdo biomecânico detalhado.
VOCE ESTARÁ APRENDENDO UM TOTAL DE 275 EXERCÍCIOS COM MAIS DE 240 VARIAÇÕES SENDO
REFORMER: 35 EXERCÍCIOS COM 80 VARIAÇÕES
CADILLAC: 36 EXERCÍCIOS COM 45 VARIAÇÕES
CHAIR: 38 EXERCÍCIOS COM 30 VARIAÇÕES
LADDER BARREL: 8 EXERCÍCIOS COM 20 VARIAÇÕES
MAT 36 EXERCICIOS COM 20 VARIAÇÕES BOLA 62 EXERCÍCIOS COM 40 VARIAÇOES
ROLO DE FELDENKRAIS 30 EXERCICIOS
FLEXI RING 30 EXERCÍCIOS COM MULTIPLAS VARIAÇÕES
SUPERVISÃO DE DETALHES BASE BIOMECÂNICA
PROVA- AVALIAÇÃO
Incluindo Seminário, Discussão de casos, Conferência, Mini- Laborátorios,
Plano de Aulas Básicas e Intermediárias no Mat e Acessórios
Plano de Aulas Básicas e Intermediárias nos Aparelhos
Plano de Aulas nas Patologias Cervicais, Lombares, Desvios Posturais , Patologias de Ombro, Quadril,Joelho e Tornozelo
Plano de Treinamento
Conteúdo
1- História do Pilates.
2- Introdução ao Método Pilates.
3- Princípios , Conceitos e Terminologia do Método.
4- Anatomia do Pilates.
5- Biomecânica / Cinesiologia./Neurociência
6- Enrolar e endireitar - Sistema reto
7- Sistema cruzado Anterior e Posterior
8- Respiração Torácica Lateral
9- O efeito das molas: resistência e assistência.
10-Avaliação da Postura Estática e Dinâmica.
11-Avaliação do Core.
12-Reabilitação através do Método Pilates nas principais patologias da coluna vertebral, ombros, joelhos e tornozelos.
13-Estabilização Estática/Dinâmica, Dissociação e Mobilização.
14-Treinamento e Fitness através do Pilates.
15- Pilates na Medicina Esportiva.
16-Série básica e internmediario de exercícios de Pilates, Reformer, Cadillac/Wall Unit; Ladder Barrel, Chair e acessórios( bola , magic circle, rolo).
17-Como evoluir e acompanhar o treinamento e a reabilitação.
18-Estágio Supervisionado - Acompanhamento de casos clínicos.
19- Como montar um estúdio
20-Avaliação e Prova .
Estágio Supervisionado obrigatorio de 114 horas
1-O estágio faz parte integrante do Curso.
2- O estágio realizado no Tao Pilates Instituto -Florianópolis esta incluso no valor do curso.
3- O estágio poderá ser realizado em qualquer estudio certificado, desde que voce comprove a realização.( declaração de estágio)
4- Durante o estágio voce deverá:
a- realizar 38 horas de aulas
b- observar 38 horas de aulas
c- treinar 38 horas nos aparelhos
d- ministrar 2 aulas aos Instrutores Tao Pilates
5- O estágio realizado fora do Tao Pilates Instituto não esta incluso no valor do Curso.
CORPO DOCENTE
Dr. Joel Steinman- e equipe do TAO PILATES
Médico com mais de 25 Anos de experiência clinica
surfista há 35 anos
Especialista em Medicina Esportiva - Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte Especialista em Acupuntura e Manipulação Vertebral (quiropraxia) na China pela Academia de Medicina Tradicional Chinesa de Beijing- China - Membro do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura Mestre em Saúde pela Universidade de Paris
Membro do PILATES METHOD ALIANCE
Pós graduação em Posturologia
Cursou programas de formação na Australia e Rio de Janeiro.
Criador do TAO PILATES,voltado a reabilitação e reestruturação do movimento.
Membro da Sociedade Brasileira de Medicina Física e de Reabilitação
Diretor Médico do Campeonato Mundial de Surf- WCT Nrasil
Diretor do Tao Pilates Instituto de Acupuntura e Medicina do Esporte
autor do livro surf e saúde
autor do livro Surfing and Health ( Meyers&Meyers)
TAO PILATES INSTITUTO DE MEDICINA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE
Fone:(048)-3228-9898 www.taopilates.com.br
CURSO DE PILATES NO WALL EXERCISE SISTEM TM - BOSU E ACESSORIOS - TREINAMENTO EM SUSPENSÃO BELO HORIZONTE -17/18/19 DE JUNHO
CURSO DE PILATES NO WALL EXERCISE SISTEM TM - BOSU E ACESSORIOS - TREINAMENTO EM SUSPENSÃO
NOVIDADE
17/18 E 19 DE JUNHO DE 2011
NOVIDADE
17/18 E 19 DE JUNHO DE 2011
LANÇAMENTO: NOVIDADE
DURAÇÃO: 24 HORAS
HORÁRIO - 8:00 AS 18:00HS
PÚBLICO ALVO- Profissionais de saúde ligados a ciência do movimento- fisioterapeutas,educadores fisicos,instrutores de Pilates
MATERIAL DO CURSO:
Apostila + Cd.
Após a realização dos módulos , você receberá um book de fotos e clips
contendo mais de 90% dos exercícios realizados no Curso.
OBJETIVO : Apresentar 120 exercícios de Pilates , core training e treinamento funcional no “ WALL EXERCISE SYSTEM™” e sua associação Bosu e Flexi ring. Apresentar 50 exercícios funcionais no Bosu incluindo propriocepção ,equilibrio, força e controle.
CONFIRA OS CLIPS DO WES EM: http://www.taopilates.com.br/wes/videos.php
CONTEÚDO
1- O Wall Exercise System™.
2- Introdução ao Treinamento em Suspensão.
3- Anatomia dos músculos do core.
5- Biomecânica e Cinesiologia no WES™
8- Respiração Torácica Lateral
9- Avaliação da Postura Estática e Dinâmica no WES™ - A parede e o ângulo de inclinação do tronco 10-Treinamento no WES - series de 120 exercícios , incluindo exercícios de estabilidade estática, dinâmica, dissociação e força funcional.
O desafio da estabilidade é baseado no CORE TRAINING e feito através de exercícios de suspensão, resistência, forca, alongamento e tração.
11- Progressão dos exercícios com bola,bosu e flexi ring
12- Como instalar e regular
13-BOSU PILATES - 50 exercícios funcionais de propriocepção no desenvolvimento do equilibrio, da força e do controle.
O QUE É O WALL EXERCISE SYSTEM™ ?
É Ë uma novidade na Reabilitação e no Treinamento funcional em suspensão. O WES ™ evoluiu a partir dos exercícios em suspensão encontrados no Yoga e dos treinamentos de resistência com faixas.Consiste em um sistema de faixas , portátil, de fácil regulagem , que pode ser fixo a uma parede e utilizados em clinicas, estúdios de Pilates, estúdios de treinamento funcional e academias permitindo a realização de mais de 200 exercícios de suspensão, resistência, Pilates,alongamento e tração. O sistema também pode ser ancorado em árvores , traves de futebol ou barras ao ar livre. Sua instalação é simples , é de fácil manutenção e prolongada durabilidade e resistência.
O WES ™, age modulando o desafio progressivo da estabilidade do tronco através de exercícios em suspensão, focados no alinhamento e integração das cadeias musculares utilizando o peso corporal do usuário para criar inúmeros padrões de resistência. Adaptado e seguro para as fases de reabilitação é indicado no Treinamento Funciona e para qualquer nível de condicionamento físico incluindo atletas de alta performance. PARTICIPANTES DO CURSO TERÃO 10% DE DESCONTO NA COMPRA DO APARELHO - WALL EXERCISE SYSTEM -WES
O QUE É O BOSU™ ?
O BOSU™ , em ingles signfica "BOTH SURFACE" OU "SUPERFÍCIE DUPLA", consiste numa meia bola , que permite a realização de inúmeros exercícios de propriocepção , força e equilibrio, fundamental em qualquer estudio de Pilates ou treinamento funcional
RESPONSÁVEIS PELO CURSO:
Equipe do TAO PILATES
Dr. Joel Steinman
Médico com mais de 25 anos de experiência clinica
surfista há 35 anos
Membro do PILATES METHOD ALIANCE
Médico da Confederação Brasileira de Surf
Médico Responsável- Campeonatos Mundiais de Surf -WCT /Brasil 2006/2005/2004/2003
Especialista em Medicina Esportiva - Sociedade Brasileira de Medicina esportiva
Especialista em Acupuntura e Manipulação Vertebral (quiropraxia) na China pela Academia de Medicina Tradicional Chinesa de Beijing- China
Mestre em Saúde pela Universidade de Paris
Pós graduação em Posturologia
Cursou programas de formação na Australia e Rio de Janeiro.
Criador do TAO PILATES,voltado a reabilitação e reestruturação do movimento.
Membro da Sociedade Brasileira de Medicina Física e de Reabilitação
Diretor do Tao Pilates Instituto de Acupuntura e Medicina do Esporte
autor do livro surf e saúde
O INSTRUTOR DO CURSO PODERÁ SER ALTERADO.
INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:
TAO PILATES INSTITUTO DE MEDICINA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE
048-32289898
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Academia Alta Energia / Tao Pilates ®Instituto de Medicina do Exercício e do Esporte
Av. Presidente Tancredo Neves, 1200
Castelo - 30810-605
Belo Horizonte/MG - Brasil (+55 (31) 3466.0792
8834.8685 ( OI ) / 9952.7512 ( VIVO ) / 8411.2780 ( CLARO ) / 9437.6165 ( TIM ) *leonardobh@taopilates.com.br; leonardobenedito@yahoo.com.br.
Skype : leonardobenedito
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