terça-feira, 2 de agosto de 2011
domingo, 17 de julho de 2011
CURSOS TAO PILATES RIO GRANDE DO SUL- PORTO ALEGRE- CONSOLIDA SUA MARCA DE SERIEDADE E PROFISSIONALISMO
CURSOS TAO PILATES GRANDE PORTO ALEGRE , TRABALHANDO PARA FORMAR OS MELHORES INSTRUTORES DE PILATES DO BRASIL- VAGAS ABERTAS PARA O CURSO DE NOVEMBRO!!CURSO DE REABILITAÇÃO E TREINAMENTO ATRAVÉS DO MÉTODO PILATES- FORMAÇÃO COMPLETA- SOLO – ACESSORIOS – APARELHOS
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MÓDULO 2 - 24/25/26/27 DE NOVEMBRO
Carga Horária: 338 horas/MEC
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CURSO COMPLETO-REABILITAÇÃO E TREINAMENTO ATRAVÉS DO MÉTODO PILATES-SOLO-ACESSÓRIOS E APARELHOS
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MÓDULO 2- 06, 07, 08 e 09 Outubro
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Plano de Aulas - Treinamento Básico e Intermediário no Mat e Acessórios
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Plano de Aulas nas Patologias Cervicais, Lombares, Desvios Posturais , Patologias de Ombro,
Quadril,Joelho ,Tornozelo e Lesões esportivas. Plano de Aula na Gravidez.
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quarta-feira, 13 de julho de 2011
PILATES E FITNESS
prática da atividade física evoluiu com a própria evolução do homem. O homem primitivo passou a lutar, caçar e fugir a fim de preservar a sua existência. Assim o homem à luz da ciência executa os movimentos corporais mais básicos desde que se colocou ereto: corre, arremessa, salta, tem relações sexuais, empurra, puxa, etc.
Existem alguns fatos históricos no decorrer da civilização humana que talvez explique, em parte, a falta de exercícios específicos para melhorar a mobilidade da coluna vertebral na Educação Física. Durante o Império Romano e toda a idade média, os exercícios físicos ficaram restritos à função militar, incluindo, também, a caça e os torneios. A queda do Império Romano, por exemplo, foi muito ruim para a evolução da Educação Física, principalmente com o crescimento do Cristianismo que, por sua vez, perdurou por toda a Idade Média, pois o culto ao corpo era considerado pecado, passando a ser cada vez mais reprimidos devido à comunidade altamente puritana não ver com bons olhos a atividade física. (Costa, 1998).
Os exercícios beneficiados pela redescoberta dos valores gregos voltaram a despertar interesse maior só com o Renascimento. Mesmo assim, a ginástica como esporte, como conhecemos hoje, só se desenvolveu na Europa em meados do século XVIII. Mas só em 1829, na França, foi oficializada a atividade física denominada Ginástica Calistênica, sendo esta considerada precursora do Fitness. A Ginástica Calistênica revolucionou a atividade física do século XIX. Um dos pontos marcantes dessa modificação foi que essa modalidade passou também a incluir crianças, mulheres, obesos e idosos, onde antes eram excluídos. (Castellani, 1998).
A medida em que essa modalidade de ginástica foi evoluindo, era dada cada vez mais importância aos exercícios para os segmentos dos membros superiores e membros inferiores; enquanto que, a mobilidade da coluna vertebral era totalmente negligenciada.
Quando o fitness surgiu na década de 80 houve a mesma linha de trabalho da Ginástica Calistênica, mantendo até a tendência de corpos musculosos, sem mobilidade de coluna vertebral, dando continuidade a essa idéia até os dias atuais. Os profissionais de Educação Física começaram a se preocupar com a mobilidade da coluna em alunos praticantes de fitness, a partir das comparações realizadas com outras modalidades corporais, em especial o Pilates.
Quando o fitness surgiu na década de 80 houve a mesma linha de trabalho da Ginástica Calistênica, mantendo até a tendência de corpos musculosos, sem mobilidade de coluna vertebral, dando continuidade a essa idéia até os dias atuais. Os profissionais de Educação Física começaram a se preocupar com a mobilidade da coluna em alunos praticantes de fitness, a partir das comparações realizadas com outras modalidades corporais, em especial o Pilates.
A técnica de Pilates apresenta uma grande importância tanto para os profissionais que trabalham com a abordagem corporal quanto para os alunos que realizam os exercícios. Esse método foi baseado em diversas atividades (Yoga, mergulho, esqui, natação, boxe, etc) devido ao criador, Joseph Pilates, dessa arte apresentar afecções osteomioarticulares quando criança. Ele tinha um propósito de melhorar a sua forma debilitada através do condicionamento físico, trabalhar o corpo da mesma maneira que uma pessoa sadia. (Brito, 1997).
Apesar da técnica de Pilates ter quase um século de existência, só na década de 80 o sistema passou a ser utilizado pelos bailarinos, que começaram devido à técnica adquirir uma grande eficácia na recuperação de lesões. A exemplo do que aconteceu na Educação Física, a mobilidade da coluna vertebral também foi negligenciada na Dança. Preocupados em executar movimentos sempre muito amplos, os bailarinos acabaram com a mobilidade da coluna vertebral prejudicada. Apenas alguns exercícios são ministrados em aulas de dança para a manutenção da mobilidade segmentar da coluna. Um dos estudos mais interessantes acerca da técnica de Pilates foi realizado pelo fisioterapeuta americano Brent Anderson. Criador do método Polestar Pilates, chegou à conclusão que o Pilates deve ocorrer mobilidade da coluna vertebral em todas as direções onde os movimentos intersegmentares poderão auxiliar na manutenção da postura adequada.
Os movimentos articulados da coluna acabam por ativar o Centro de Força (Powerhouse), fazendo um bom suporte estrutural. (Lobato, 2004). Por enfatizar bastante o trabalho em torno do controle do centro de força, há uma maior facilidade na realização dos movimentos desejados, pelo meio da fluidez dos movimentos, da suavidade do gesto corporal e da leveza, permitindo que todas as partes do corpo trabalhem com segurança, consentindo, assim, uma boa mobilidade da coluna vertebral.
Enfim, o método de Joseph ostenta o propósito de harmonizar o corpo, independente da idade ou condição física. As vértebras se mobilizam através da compressão e deformação dos discos, e deslizamento dos ligamentos. A coluna vertebral faz movimentos de extensão, flexão, rotação e inclinação. A flexibilidade é a sua principal característica. As vértebras da coluna vertebral se articulam de modo a conferir, além de flexibilidade, estabilidade para a função de mobilização, postura e equilíbrio do tronco. (Aguiar, 1997).
REVISTA PILATES & TAOPILATES
Autor: Fernando Barbosa – Educador Físico
terça-feira, 31 de maio de 2011
CURSO DE RECICLAGEM- REABILITAÇÃO E TREINAMENTO ATRAVÉS DO MÉTODO PILATES-FORMAÇÃO COMPLETA-SOLO–ACESSÓRIOS–APARELHOS- BELO HORIZONTEelo horizinte
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CURSO COMPLETO-REABILITAÇÃO E TREINAMENTO ATRAVÉS DO MÉTODO PILATES-SOLO-ACESSÓRIOS E APARELHOS- BELO HORIZONTE
 MODULO 1-7/8/9/10 DE JULHO DE 2011 MODULO 2-28/29/30/31 DE JULHO DURAÇÃO : 412 HORAS/MEC INCLUINDO 62 HORAS DE ESTÁGIO OBRIGATÓRIO +125 HORAS DE ESTÁGIO OPCIONAL + 120 HORAS E ESTUDOS ON LINE NOVIDADE. ACESSO A VIDEO LIVRARIA TAO PILATES , COM MAIS DE 200 CLIPS DE EXERCÍCIOS DE PILATES NO SOLO , NA BOLA, NO REFORMER, CADILLAC, CHAIR, E LADDER apresentados pelo Dr. Joel Steinman com conteúdo biomecânico detalhado.ACESSO AS AULAS TEORICAS ON LINE. 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PÚBLICO: Acadêmicos e profissionais de Fisioterapia e Educação Física (a partir do 6º período). PÚBLICO:Acadêmicos e profissionais de Fisioterapia e Educação Física (a partir do 6º período). PROGRAMA DO CURSO 1- História do Pilates. 2- Introdução ao Método Pilates. 3- Princípios , Conceitos e Terminologia do Método. 4- Anatomia do Pilates. 5- Biomecânica / Cinesiologia. 6- Enrolar e endireitar - Sistema reto 7- Sistema cruzado anterior e Posterior 8- Respiração 9- O efeito das molas: resistência e assistência. 10-Avaliação da Postura Estática e Dinâmica. 11-Avaliaçã do Core. 12-Reabilitação através do Método Pilates nas principais patologias da coluna vertebral, ombros, joelhos e tornozelos. 13-Estabilizaço Estática/Dinâmica, Dissociação e Mobilização. 14-Treinamento através do Pilates. 15-Série de exercícios: Mat Pilates, Reformer, Cadillac/Wall Unit; Ladder Barrel, Chair e acessórios( bola , magic circle, rolo). 16-Como evoluir e acompanhar o treinamento e a reabilitação. 17-Apresentação e discussão de DVD´s. 18-Estágio Supervisionado de 37 horas de aula- 25 horas de observação e treinamento. Estágio opcional de 125horas 19-Plano de Aulas - Treinamento Básico e Intermediário no Mat e Acessórios 20-Plano de Aulas- Treinamenyo Básico e Intermediário nos Aparelhos 21-Plano de Aulas nas Patologias Cervicais, Lombares, Desvios Posturais , Patologias de Ombro, Quadril,Joelho ,Tornozelo e Lesões esportivas. 22-Plano de Aula na Gravidez. 23- Como montar um estúdio 24-Avaliação e Prova. Material didático: 1) Apostila com Fotos de exercícios executados. 2) NOVO CDROM com as fotos dos exercícios. 3) NOVO Fotografias digitais de cada aluno, enviados por email (mais de 80% dos exercícios estudados) 4- ESTUDOS ON LINE- ACESSO A VIDEO LIVRARIA TAO PILATES , COM MAIS DE 200 CLIPS DE EXERCÍCIOS DE PILATES NO SOLO , NA BOLA, NO REFORMER, CADILLAC, CHAIR, E LADDER apresentados pelo Dr. Joel Steinman.ACESSO AS AULAS TEORICAS ON LINE.Para que você conheça melhor esta videolivraria , entre em contato com secretaria@taopilates .com.br e solicite sua senha de acesso a nossa exclusiva VIDEO LIVRARIA TAO PILATES. CORPO DOCENTE Dr. Joel Steinman- e equipe do TAO PILATES Médico com mais de 25 Anos de experiência clinica surfista há 35 anos Especialista em Medicina Esportiva - Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte Especialista em Acupuntura e Manipulação Vertebral (quiropraxia) na China pela Academia de Medicina Tradicional Chinesa de Beijing- China Mestre em Saúde pela Universidade de Paris Pós graduação em Posturologia Cursou programas de formação na Australia e Rio de Janeiro. Criador do TAO PILATES,voltado a reabilitação e reestruturação do movimento. Vice-presidente da Sociedade Catarinense de Medicina do Esporte Membro da Sociedade Brasileira de Medicina Física e de Reabilitação Membro do PILATES METHOD ALIANCE Diretor do Tao Pilates Instituto de Acupuntura e Medicina do Esporte Autor do livro surf e saúde Dra. Roberta Macedo dos Santos Fisioterapeuta especialista em Traumato-Ortopedia Instrutora Master e Coordenadora de Estágio do Tao Pilates Instituto de Medicina do Esporte Especialista em Reabilitação e Treinamento Dr. Fabio Henrique da Silveira Fisioterapeuta , Coordenador de Cursos Tao Pilates. Formação em Pilates pelo Tao Pilates Instituto de Medicina do Exercício- 2004-Formação em RPG /RPM-2005 -Professor de Anatomia Palpatória e Dissecção- ULBRA- Professor do Curso de Pós Graduação de Radiologia - Anatomia Funcional por Imagem – ULBRA/RS Professor Convidado do Curso de Pós Graduação de Educação Física - Exercício Físico e Terapêutico - ULBRA O INSTRUTOR DO CURSO PODERÁ SER ALTERADO COORDENAÇÃO GERAL (Dr. Leonardo de Oliveira). INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES PELO SITE : WWW.TAOPILATES.COM.BR TAO PILATES FLORIANÓPOLIS- TELEFONES : 048- 32289898 - TAO PILATES INSTITUTO DE MEDICINA DO ESPORTE TAO PILATES BELO HORIZONTE Academia Alta Energia / Tao Pilates ®Instituto de Medicina do Exercício e do Esporte Av. Presidente Tancredo Neves, 1200 - Castelo - 30810-605 - Belo Horizonte/MG - Brasil (+55 (31) 3466.0792 8834.8685 ( OI ) / 9952.7512 ( VIVO ) / 8411.2780 ( CLARO ) / 9437.6165 ( TIM ) *leonardobh@taopilates.com.br; leonardobenedito@yahoo.com.br. Skype : leonardobenedito |
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